Desde o início da pandemia da COVID-19, muitas pessoas têm experimentado um aumento nos níveis de ansiedade e estresse, o que pode desencadear ou agravar transtornos psiquiátricos pré-existentes, como Transtorno do Pânico ou Síndrome do Pânico. Com o isolamento social e as mudanças drásticas em nossa rotina diária, muitas pessoas estão enfrentando novas formas de estresse, medo e incerteza, o que pode contribuir para o desenvolvimento de sintomas de ansiedade. Além disso, a pandemia tem levado muitas pessoas a buscar tratamentos de saúde mental online, incluindo psicólogos, como uma forma de lidar com os sintomas da síndrome do pânico e outros transtornos psiquiátricos.
O que é Síndrome do Pânico?
A Síndrome do Pânico é um distúrbio psiquiátrico que se caracteriza pela ocorrência de crises de ansiedade intensa e recorrente, com início súbito e duração limitada. Essas crises são marcadas por uma sensação de medo extremo e incontrolável, que pode ser acompanhada por sintomas físicos como palpitações, sudorese, tremores, tonturas, falta de ar, náuseas, dentre outros.
Sintomas
Os sintomas da síndrome do pânico podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem a presença de ataques de pânico, medo constante de ter um novo ataque, evitação de lugares e situações que possam desencadear os sintomas, além de sintomas físicos como sudorese, tremores, tonturas e falta de ar.
Tratamento
O tratamento do transtorno do pânico pode envolver uma combinação de abordagens psicoterapêuticas e medicamentosas. Os medicamentos podem ser prescritos como uma forma de alívio dos sintomas físicos e emocionais da síndrome do pânico, como antidepressivos, ansiolíticos e beta-bloqueadores. No entanto, é importante lembrar que o tratamento medicamentoso deve ser sempre acompanhado por um profissional de saúde qualificado.
Um psicólogo através da terapia online pode ajudar no tratamento da síndrome do pânico por meio de uma abordagem terapêutica individualizada, que leva em consideração as necessidades e especificidades de cada paciente. O terapeuta pode ajudar o paciente a explorar questões emocionais e conflitos internos que possam estar contribuindo para o desenvolvimento e manutenção da síndrome do pânico, além de oferecer apoio emocional e técnicas de enfrentamento para lidar com as crises e sintomas.
A terapia online pode ser uma opção conveniente e acessível para pacientes que têm dificuldade em comparecer às sessões presenciais devido a questões de mobilidade, geografia ou agenda. No entanto, é importante ressaltar que a terapia online deve ser realizada por meio de profissionais qualificados e licenciados para o exercício da psicoterapia.
