Arquivos Artigos | Carolina Mattos

Reembolso de Despesas de Psicoterapias pelo Plano de Saúde

A obtenção de reembolso para sessões de psicoterapia pode ser uma maneira eficaz de gerenciar suas despesas com saúde mental. A Agência Nacional de Saúde…

Carolina Mattos7 de agosto de 2023

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Ansiedade: o que é, sintomas e tratamentos

A ansiedade é um tema muito importante e complexo na psicologia e na psicanálise. Vou tentar explicar de forma clara e concisa. O que é…

Carolina Mattos6 de abril de 2023

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Como diferenciar ansiedade e TDAH

A ansiedade e o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) são duas condições de saúde mental que podem apresentar sintomas semelhantes, mas que…

Carolina Mattos6 de abril de 2023

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Como descobrir se você tem ansiedade ou depressão

A ansiedade e a depressão são duas condições psicológicas distintas, porém muitas vezes relacionadas. Ambas afetam a saúde mental e emocional de uma pessoa e…

Carolina Mattos6 de abril de 2023

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A sobrecarga de trabalho das mulheres

A sobrecarga de trabalho das mulheres é uma realidade que afeta muitas de nós em todo o mundo. Ela se refere ao excesso de trabalho…

Carolina Mattos6 de abril de 2023

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Terapia online para brasileiros no exterior

A vida de um brasileiro no exterior, especialmente aquele que se muda para outro país sem conhecer a cultura local e sem um suporte social…

Carolina Mattos6 de abril de 2023

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Depressão: o que é, sintomas e tratamentos

A depressão é uma doença mental comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ela pode afetar qualquer pessoa, independentemente da idade, sexo,…

Carolina Mattos6 de abril de 2023

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Síndrome de burnout e o excesso de trabalho

A síndrome de burnout, ou síndrome do esgotamento profissional, é uma condição psicológica que afeta indivíduos que estão sobrecarregados com suas atividades laborais. Ela é…

Carolina Mattos6 de abril de 2023

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Transtorno do Pânico: sintomas e tratamento

Desde o início da pandemia da COVID-19, muitas pessoas têm experimentado um aumento nos níveis de ansiedade e estresse, o que pode desencadear ou agravar…

Carolina Mattos6 de abril de 2023

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Momento de Estar Só – Protecao e/ ou isolamento

AGORA vamos buscando alternativas em nossas vidas. Esse é o nosso desejo e por isso surgiu a ideia desse texto. Nesse momento que para o…

Carolina Mattos6 de abril de 2020