A ansiedade e o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) são duas condições de saúde mental que podem apresentar sintomas semelhantes, mas que têm causas e tratamentos distintos.
Ansiedade
A ansiedade é uma resposta natural do organismo a situações percebidas como ameaçadoras ou desafiadoras. Ela pode ser uma emoção saudável e necessária em determinadas circunstâncias, mas quando se torna excessiva ou desproporcional aos estímulos presentes, pode afetar negativamente a vida da pessoa e comprometer seu bem-estar emocional e físico.
Os sintomas da ansiedade incluem sensações físicas como palpitações, sudorese, tremores, falta de ar, náuseas, tonturas e tensão muscular. Além disso, a ansiedade também pode causar pensamentos recorrentes e preocupações excessivas, dificuldade em relaxar ou dormir, irritabilidade e inquietação.
TDAH
Já o TDAH é um transtorno neuropsiquiátrico que afeta a atenção, o comportamento impulsivo e a hiperatividade.
Os sintomas do TDAH incluem dificuldade em prestar atenção em tarefas ou atividades, impulsividade, agitação e inquietude, dificuldade em seguir instruções ou finalizar tarefas, desorganização e esquecimento frequente.
Diferenças entre ansiedade e TDAH
As diferenças entre TDAH e ansiedade podem ser identificadas pelos sintomas específicos apresentados por cada condição. Enquanto a ansiedade é caracterizada por sintomas como preocupações excessivas, tensão muscular e problemas para dormir, o TDAH é caracterizado por dificuldade em prestar atenção, comportamento impulsivo e hiperatividade.
No entanto, é importante destacar que essas condições podem se sobrepor e ocorrer em conjunto. Por exemplo, uma pessoa com TDAH pode apresentar sintomas de ansiedade devido a dificuldade em lidar com as exigências da vida cotidiana, ou uma pessoa com ansiedade pode ter dificuldade em se concentrar devido à preocupação excessiva.
Importância do diagnóstico
Se você está enfrentando sintomas de ansiedade, TDAH ou ambos, é importante buscar ajuda profissional. Por meio da psicanálise, é possível entender melhor suas emoções e comportamentos, investigando as raízes emocionais e inconscientes dos sintomas apresentados. Além disso, desenvolver estratégias para lidar melhor com situações estressantes, a promover o autoconhecimento e a autocompreensão.
Um profissional da psicanálise poderá buscar compreender e acolher o paciente em sua totalidade, considerando suas vivências, histórico de vida e relações interpessoais. Por meio da psicanálise, é possível desenvolver um trabalho profundo de autoconhecimento e elaboração de conflitos internos, o que pode contribuir significativamente para a melhoria da qualidade de vida e do bem-estar emocional.
Para quem deseja iniciar o tratamento, a terapia online é uma possibilidade mais conveniente para aqueles que têm dificuldades para comparecer a consultas presenciais ou que preferem a privacidade e o conforto de sua própria casa.
Se você está em busca de ajuda para lidar com a ansiedade, TDAH ou outras questões emocionais, procure ajuda profissional e inicie sua jornada de transformação.
